VALINNAISEN LIIKUNNAN SUUNNITELMA / SYKSY 2023 | ||
VIIKKO | MAANANTAI | AIHE / VUOSI 2023 |
33 | 14.8.2023 | pesäpallo / Niittyaro |
34 | 21.8.2023 | frisbeegolf / Toppila |
35 | 28.8.2023 | yleisurheilu / Raatti |
36 | 4.9.2023 | Ultimate / Niittyaro |
37 | 11.9.2023 | pyöräretki / Letonniemi |
38 | 18.9.2023 | sisäliikunta |
39 | 25.9.2023 | sisäliikunta |
40 | 2.10.2023 | seinäkiipeily / Toppilan kiipeilykeskus |
41 | 9.10.2023 | kaupunkisota |
42 | 16.10.2023 | keilailu / Pelixir Alppila |
43 | 23.10.2023 | SYYSLOMA |
44 | 30.10.2023 | sisäliikunta/tennis/sulkapallo |
45 | 6.11.2023 | luistelu / Linnanmaan jäähalli |
46 | 13.11.2023 | sisäliikunta/koripallo |
47 | 20.11.2023 | sisäliikunta/koripallo |
48 | 27.11.2023 | sisäliikunta |
49 | 4.12.2023 | sisäliikunta |
50 | 11.12.2023 | joustoviikko |
51 | 18.12.2023 | joustoviikko |
Liikuntatunneille pukeudutaan asianmukaisiin vaatteisiin. Sisäliikunnassa esim. shortsit ja t-paita + pyyhe. Sisäpelikengät on suositeltavat. Ulkoliikunnassa oppilaalla tulee olla vaatteet, joissa on helppo liikkua ja joiden likaantuminen ei haittaa. Myös kenkien tulee olla liikuntaan sopivat.
Talvella ulkoliikunnassa pakkasraja on -15 C.
Liikuntasuunnitelma on ohjeellinen ja muutokset ovat mahdollisia esim. opetusharjoittelun vuoksi.