VALINNAISEN LIIKUNNAN SUUNNITELMA / KEVÄT 2026
VIIKKOMAANANTAIAIHE / VUOSI 2026
25.1.2026sisäliikunta / motoriset perustaidot / salipelit ja -leikit
312.1.2026sisäliikunta / motoriset perustaidot / salipelit ja -leikit
419.1.2026sisäliikunta / salipelit / futsal /
526.1.2026sisäliikunta / sulkapallo
62.2.2026sisäliikunta / golf
79.2.2026sisäliikunta
816.2.2026MOK viikko / ei liikuntatunteja
923.2.2026sisäliikunta
102.3.2026TALVILOMA
119.3.2026UINTIVIIKKO (ei valinnaisen liikunnan tunteja)
1216.3.2026ulkoliikunta / hiihtoa
1323.3.2026sisäliikunta / lentopallo
1430.3.2026sisäliikunta /
156.4.2026sisäliikunta
1613.4.2026sisäliikunta /
1720.4.2026Reenis / Toppila
1827.4.2026sisäliikunta / kaupunkisota
194.5.2026pesäpallo / Niittyaro
2011.5.2026pesäpallo / Niittyaro
2118.5.2026Pyöräretki / Letonniemi

Liikuntatunneille pukeudutaan asianmukaisiin vaatteisiin. Sisäliikunnassa esim. shortsit ja t-paita + pyyhe. Sisäpelikengät on suositeltavat. Ulkoliikunnassa oppilaalla tulee olla vaatteet, joissa on helppo liikkua ja joiden likaantuminen ei haittaa. Myös kenkien tulee olla liikuntaan sopivat.

Talvella ulkoliikunnassa pakkasraja on -15 C.

Liikuntasuunnitelma on ohjeellinen ja muutokset ovat mahdollisia esim. opetusharjoittelun vuoksi.