VALINNAISEN LIIKUNNAN SUUNNITELMA / SYKSY 2025 | ||
VIIKKO | MAANANTAI | AIHE / VUOSI 2025 |
33 | 11.8.2025 | pesäpallo / Niittyaro |
34 | 18.8.2025 | frisbeegolf / Toppila |
35 | 25.8.2025 | jalkapallo / Castrenin liikuntakeskus |
36 | 1.9.2025 | Ultimate / Niittyaro |
37 | 8.9.2025 | Lippupallo / Niittyaro |
38 | 15.9.2025 | sisäliikunta |
39 | 22.9.2025 | sisäliikunta |
40 | 29.9.2025 | seinäkiipeily / Toppilan kiipeilykeskus |
41 | 6.10.2025 | kaupunkisota |
42 | 13.10.2025 | keilailu / Pelixir Alppila |
43 | 20.10.2025 | SYYSLOMA |
44 | 27.10.2025 | sisäliikunta/tennis/sulkapallo |
45 | 3.11.2025 | sisäliikunta |
46 | 10.11.2025 | sisäliikunta/koripallo |
47 | 17.11.2025 | sisäliikunta/koripallo |
48 | 24.11.2025 | sisäliikunta |
49 | 1.12.2025 | sisäliikunta |
50 | 8.12.2025 | sisäliikunta |
51 | 15.12.2025 | joustoviikko |
Liikuntatunneille pukeudutaan asianmukaisiin vaatteisiin. Sisäliikunnassa esim. shortsit ja t-paita + pyyhe. Sisäpelikengät on suositeltavat. Ulkoliikunnassa oppilaalla tulee olla vaatteet, joissa on helppo liikkua ja joiden likaantuminen ei haittaa. Myös kenkien tulee olla liikuntaan sopivat.
Talvella ulkoliikunnassa pakkasraja on -15 C.
Liikuntasuunnitelma on ohjeellinen ja muutokset ovat mahdollisia esim. opetusharjoittelun vuoksi.